Τι είναι ένα μαξιλάρι οσφυϊκής υποστήριξης;

Το μαξιλάρι οσφυϊκής στήριξης: Ένα μαξιλάρι Βέλτιστης άνεσης που θέτει τέλος στον πόνο στην πλάτη

Σε αυτές τις μέρες που εργάζεστε από το σπίτι , το πιο πιθανό είναι να περνάτε ώρες της ημέρας κολλημένοι σε μια καρέκλα. Μπορεί να βρεθείτε να τεντώνεστε και να ασκείτε διαφορετικά μέρη του σώματός σας ως οι πόνοιπροκύπτουν από τη συνεχή ρουτίνα του καθίσματος σε μια καρέκλα γραφείου, πληκτρολόγηση σε υπολογιστή.

Υπάρχουν μερικές λύσεις σε αυτό διαδεδομένο πρόβλημα και όλα ξεκινούν από τη διατήρηση μιας καλής στάσης. Φυσικά, υπάρχουν υπερβολικά μέτρα που μπορούν να ληφθούν, όπως η πλήρης αντικατάσταση της καρέκλας του γραφείου σας ή η κράτηση ραντεβού με έναν φυσικοθεραπευτή. Ωστόσο, συνιστούμε μια γρήγορη και άμεση θεραπεία με τη μορφή τουΜαξιλάρι οσφυϊκής υποστήριξης— ένα μαξιλάρι στήριξης πλάτης για να βάλει τέλος στον πόνο στην πλάτη.

Τι είναι όμως ένα μαξιλάρι οσφυϊκής στήριξης και πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτό το μαξιλάρι οσφυϊκής υποστήριξης; Παρακάτω θα ανακαλύψετε ακριβώς γιατί ένα μαξιλάρι οσφυϊκής στήριξης είναι καλό για την πλάτη σας και πώς να το χρησιμοποιήσετε.

Τι είναι το μαξιλάρι οσφυϊκής υποστήριξης;

Ένα μαξιλάρι οσφυϊκής υποστήριξης είναι ένα ελαφρύ και φορητό μαξιλάρι από memory foam. Είναι εργονομικά σχεδιασμένο για να παρέχει τη μέγιστη υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης, ανακουφίζοντας την πίεση και βοηθώντας στη βελτίωση της στάσης του χρήστη ή στην επίλυση μυοσκελετικών παθήσεων. Χρησιμοποιώντας χαρτογράφηση πίεσης και αναπνεύσιμο αφρό μνήμης, το μαξιλάρι στήριξης οσφυϊκής μοίρας παρέχει αποτελεσματική κατανομή βάρους ενώ προσαρμόζεται στη φυσική καμπυλότητα της πλάτης σας.

Τα υλικά που χρησιμοποιούνται σε ένα οσφυϊκό στήριγμα Τα μαξιλάρια είναι εξαιρετικά αναπνεύσιμα αλλά και υγιεινά, επιτρέποντας άφθονη ροή αέρα αλλά δίνοντας προτεραιότητα στην άνεση. Αυτή η ροή αέρα σημαίνει ότι μιατο μικροκλίμα ευδοκιμεί μέσα στο μαξιλάρικαι προάγει τη διάχυση της θερμότητας και της εφίδρωσης Με τα περισσότερα μαξιλάρια οσφυϊκής υποστήριξης σήμερα, ένας ελαστικός, ρυθμιζόμενος ιμάντας σας επιτρέπει για να το στερεώσετε στο κάθισμά σας, βελτιώνοντας έτσι τη στάση σας όπου κι αν βρίσκεστε.

Δεδομένης της χρήσης καρέκλες και γραφεία λαμβάνουν, είναι γνωστό ότι γίνονταιεπιρρεπής σε μικρόβια και βακτήρια. Τα μαξιλάρια οσφυϊκής υποστήριξης είναι μη αλλεργιογόνα, ανθεκτικά σε ρύπους και οσμές, αλλά διαθέτουν επίσης ένα μαλακό βελούδινο κάλυμμα που πλένεται στο πλυντήριο, ώστε να μπορείτε να το καθαρίζετε όποτε χρειαστεί.

Πότε χρειάζεται μαξιλάρι οσφυϊκής υποστήριξης ?

Αν αφιερώσετε αρκετές ώρες μέρα στην ίδια καθιστή θέση μπορεί να κάνετε περιττό αλλά σοβαρό κακό στη στάση σας και κατά συνέπεια στη σπονδυλική σας στήλη. Είτε είστε υπάλληλος γραφείου,οδηγός φορτηγού, χρήστης αναπηρικής καρέκλας ή απλά κάποιος που έχει κακή πλάτη, μαξιλάρια στήριξης πλάτης όπως το μαξιλάρι οσφυϊκής υποστήριξης είναι μια άμεση και αποτελεσματική θεραπεία.

Έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώνουν τη στάση σας αλλά κυρίως έχουν σχεδιαστεί για να διατηρούν τη θέση του καθίσματος όσο το δυνατόν πιο άνετη. Ένα μαξιλάρι οσφυϊκής υποστήριξης είναι αποτελεσματικό όποτε κάθεστε, πριν, κατά τη διάρκεια και αφού αισθανθείτε πόνο ή πόνο στην πλάτη σας, επομένως δεν υπάρχει στιγμή που δεν είναι χρήσιμο αξεσουάρ.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι οσφυϊκής υποστήριξης ?

Μόλις έχετε ένα μαξιλάρι οσφυϊκής υποστήριξης , ίσως αναρωτιέστε τι πρέπει να κάνετε πραγματικά με το προϊόν για να βεβαιωθείτε ότι έχει την πλήρη επίδρασή του. Έχοντας περάσει από τόσες πολλές δοκιμές, είναι σημαντικό να το χρησιμοποιείτε σωστά για να βελτιώσετε σωστά τη στάση σας.

Όταν κάθεστε σε μια καρέκλα, Το μαξιλάρι οσφυϊκής υποστήριξης θα πρέπει να τοποθετείται κάθετα στο πίσω μέρος της καρέκλας, έτσι ώστε να είναι στο κάτω μέρος της πλάτης. Θα πρέπει να διατηρεί τα αυτιά, τους ώμους και τους γοφούς σας σε ευθυγράμμιση έτσι ώστε να διατηρείται η φυσική καμπυλότητα της σπονδυλικής σας στήλης. Μην το βάλετε απαραίτητα αμέσως να το φορέσετε έχετε πόνο στην πλάτη σας. Τοποθετήστε το κάτω από την καμπύλη της πλάτης σας έτσι ώστε να στηρίζει τη σπονδυλική σας στήλη και να διατηρεί τη στάση σας ίσια.